• 每个具体事物的本质联系即规律都是普遍规律的特殊表现47 2019-08-14
  • 商务部公布对原产美国等进口氢碘酸反倾销调查初裁 2019-08-10
  • 愤怒小鸟:让俄罗斯都青睐的中国反坦克末敏弹! 2019-08-10
  • 世界杯12场馆长啥样?“吉林一号”卫星带你2分钟速览 2019-07-31
  • 别做梦了,醒醒吧。一个国家强大,教育是重要的。没有你说的那样美国妒忌心态。美国害怕的是中国不改革不开放,因为中国一旦做自己的企业,走自己的道路,对美国来说意味美 2019-07-31
  • 《红海行动》出征中美电影节 2019-07-27
  • 崇尚英雄 精忠报国——我们家的报国故事 2019-07-27
  • 女性之声——全国妇联 2019-07-26
  • 少1人战世界杯!克罗地亚锋霸确认被开除 2019-07-19
  • 入门级普及全面屏 中国移动A5手机评测 2019-07-18
  • 红色文化讲习所 廿四小时不打烊 2019-07-17
  • 驾照记满12分无证驾驶4年多 司机被罚1500元拘留15天 2019-07-10
  • [调皮]“谈判技巧”始终摆脱不了“被迫谈判”的尴尬! 2019-07-10
  • 国际刑事法院宣布刚果(金)前副总统已被临时释放 2019-07-08
  • 勤劳只是致富的要素之一,生产力水平也是致富的要素之一。生产力水平低下导致农民勤劳却不能致富,因此,很多农民选择了进城打工。一个劳动力在刀耕火种的条件下,一年能够 2019-07-07
  • 收藏网站 收藏网站  网站地图 网站地图 全国服务咨询电话   0731-85892005
     >> 健康资讯 您现在的位置: 首页 > 健康坊 > 健康资讯
    对抗感冒五个贴士 多晒太阳杀死病毒
    来源于:湖南天劲制药有限公司   发表于:  2014.02.27
        现在正值冬春交际时节,冬季寒气还未完全散去,乍暖还寒,稍微不注意,很容易就被感冒袭击,无论是办公室里还是大街上随处可见都有人拿着面纸擦鼻涕,那是感冒的症状,感冒使得人们无法正常的工作休息。那么感冒了怎么办?今天小编就带你了解一下5贴士如何帮你对抗感冒。
        1、多参加户外活动
        保证室内良好的空气清洁是防止感冒的关键。

    网球排名女子2018最新 www.pwgp.net

        在门窗紧闭时,室内没有一氧化碳等污染源的情况下,室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。???,人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走,有利于预防感冒。
        长期呆在室内活动的人,患感冒的机会比正常人要高两三倍。室内的空气不流通,容易引发上呼吸道疾病,而室外活动可以有助于紫外线杀灭病毒。
        2、忌口+多吃富含维生素的食物
        ①.过多地进食高盐食物,可导致唾液分泌减少,使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最终导致感冒发病。
        ②.吃太多高糖食物,可消耗体内水分和维生素等营养物质,引起口干舌燥,使免疫力低下,进而诱发感冒。
        ③.吃太多高脂肪饮食,如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力,易引起感冒。

        因此,远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”饮食,才能减少感冒。另外,维生素能有效提高身体的免疫力,在感冒时要多摄取各种维生素(以食物的形式摄取更好)。
        3、感冒时要多晒太阳
        太阳是世间万物能量的来源,太阳光中的紫外线能迅速有效的杀死多种病毒。
        多晒太阳、勤晒被子、衣物的家庭,其成员患感冒的次数会大大低于长期在室内活动的家庭。
        可见太阳光中的紫外线能有效地杀死衣服、被子上的多种病毒,包括常见的感冒病毒。


    ?  全国服务咨询电话:0731-85892005

    办公室:0731-88711045                    服务咨询:0731-85892005

    传   真:0731-88711408                     质 检 部:0731-85892092

    供应部:0731-88711140                    

    地址:长沙市麓谷高新技术开发区麓松路659号

    乘车路线:118路、407路、385路、359路、W203路、高新2路

        

              湘ICP备14006340号

    官网二维码,用手机扫一扫。官网 微信二维码,用手机扫一扫。微信
  • 每个具体事物的本质联系即规律都是普遍规律的特殊表现47 2019-08-14
  • 商务部公布对原产美国等进口氢碘酸反倾销调查初裁 2019-08-10
  • 愤怒小鸟:让俄罗斯都青睐的中国反坦克末敏弹! 2019-08-10
  • 世界杯12场馆长啥样?“吉林一号”卫星带你2分钟速览 2019-07-31
  • 别做梦了,醒醒吧。一个国家强大,教育是重要的。没有你说的那样美国妒忌心态。美国害怕的是中国不改革不开放,因为中国一旦做自己的企业,走自己的道路,对美国来说意味美 2019-07-31
  • 《红海行动》出征中美电影节 2019-07-27
  • 崇尚英雄 精忠报国——我们家的报国故事 2019-07-27
  • 女性之声——全国妇联 2019-07-26
  • 少1人战世界杯!克罗地亚锋霸确认被开除 2019-07-19
  • 入门级普及全面屏 中国移动A5手机评测 2019-07-18
  • 红色文化讲习所 廿四小时不打烊 2019-07-17
  • 驾照记满12分无证驾驶4年多 司机被罚1500元拘留15天 2019-07-10
  • [调皮]“谈判技巧”始终摆脱不了“被迫谈判”的尴尬! 2019-07-10
  • 国际刑事法院宣布刚果(金)前副总统已被临时释放 2019-07-08
  • 勤劳只是致富的要素之一,生产力水平也是致富的要素之一。生产力水平低下导致农民勤劳却不能致富,因此,很多农民选择了进城打工。一个劳动力在刀耕火种的条件下,一年能够 2019-07-07
  • 体彩11选五中了任三多少钱 德甲联赛意甲联赛西甲 2019近200期排列三走势图 p5走势图带连线图 天津十一选五推荐号码预测专家 第一彩票网 14场胜负彩500w 六和彩曾道人高手 陕西快乐十分开奖公布图 六肖中特准一 七星彩开奖结果 贵州快三开奖结果 河北时时彩在线 彩票软件开发公司 北京冰球俱乐部哪家好