• 西部网微博获2017陕西十大V影响力媒体殊荣 2019-04-14
  • 挪用近千万公款 卖掉女儿与家人闹翻 如此打赏主播图什么 2019-04-14
  • 每逢佳节酒席多,随不起的份子伤不起的面子 2019-04-13
  • 王子文再登封面 黑白光影间酷女孩玩转高级时尚 2019-04-13
  • 云鸟科技CEO韩毅:物流“新物种”的进击之道 2019-04-05
  • 作用-热门标签-华商生活 2019-03-31
  • 美俄再次上演制裁大戏 2019-03-31
  • 毒贩电话遥控贩毒被抓 以为不碰毒品就没事 2019-03-20
  • 新时代我国文化创新的战略着力点 2019-03-20
  • 近来人民网强国社区的评论少了很多,那是因为人们反映事实存在的问题,绝大多数都是说了等于白说,于是渐渐地失望了,渐渐地越来越多的人“算了,不说了!” 2019-03-19
  • 【大家谈】文明新规,何来管得过宽一说 2019-03-19
  • 太原设禁鸣路段 设备在测试中 2019-03-15
  • 论坛小丑“真理论者”的这种垃圾帖子除了挨批,别的什么都没有!哈哈哈哈! 2019-03-15
  • 当你还在担心这些问题的时候,有个人的“自由发展”吗? 2019-03-12
  • 拥抱新时代 创造新辉煌——深入贯彻落实党的十九大精神系列述评之一 2019-03-11
  • 收藏网站 收藏网站  网站地图 网站地图 全国服务咨询电话   0731-85892005
     >> 女性滋养篇 您现在的位置: 首页 > 健康坊 > 女性滋养篇
    准妈妈叶酸吃过量易缺锌
    来源于:湖南天劲制药有限公司   发表于:  2014.02.20

    网球排名女子2018最新 www.pwgp.net     叶酸是许多准妈妈在怀孕前和 怀孕早期昏选服用的微量元素,但叶酸并非吃得越多效果就越好,过多的叶酸反而会导致孕妇缺锌。

        准妈妈小张怀孕五个多月了, 最近却时常感觉到食不知味,浑身没有力气,休重也不见增长,精神更是大不如以前。在医生的建议下,她做了微量元素检测,结果显示小张体内锌含量明显低下。经过两周的食补、口服补剂后,其间两次检査发现小张体内锌含童仍然很 低。接诊的南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅经过仔细问诊后得知,小张一直有服用叶酸的习惯,而体内锌流失的原因也正与此有关。

        据介绍,随着人们优生优育意识的增强,许多准妈妈认识到,补充一些微暈元素对身体有益。当她们听说叶酸可以帮助胎儿脑和脊髓的健康发育,预防脑神经管畸形后,叶酸成为准妈妈在怀孕前和怀孕早期首选服用的微量元素。但是,叶酸并非吃得多就效果好。

        戴永梅说,目前市面上有两种规格的叶酸片,一种是0.4毫克每片,适合孕妇和备孕女性服用;另一种则是5毫克,更适合叶酸性贫血倾向的人群服用。而小张以为, 分量大的就是好的,于是便从孕前—直坚持吃到现在。她不知道人体摄人过多的叶酸不但不能达到预防胎儿畸形的目的,还可能掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起锌缺乏。

        专家提醒,孕期的准妈妈如果体内锌含量低下,就会加重妊娠反应,分娩合并症也会增多。对于肚子里的宝宝而言则会出现生长发育障碍及智力损伤,免疫力降低。 所以,孕前三个月直到孕后三个月补充叶酸最佳。备孕的女性朋友如果拿捏不好何时补充,可平时通过多吃绿色蔬果来补充,但要注意食物的烹饪方法,不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮,也 要避免油炸食物。

        对于孕早期的准妈妈而言,戴永梅建议最好服用含有叶酸的适合准妈妈的复合型维生素片,这样可保证机体所需营养的全面,避免一些维生素缺乏症。

    ?  全国服务咨询电话:0731-85892005

    办公室0731-88711045                    服务咨询0731-85892005

    传   真0731-88711408                   质 检 部0731-85892092

    供应部0731-88711140                    

    EMAIL:[email protected]
    地址:长沙市麓谷高新技术开发区麓松路659号
    乘车路线:118路、长沙高新园区穿梭巴士1号线

    官网二维码,用手机扫一扫。官网 微信二维码,用手机扫一扫。微信
  • 西部网微博获2017陕西十大V影响力媒体殊荣 2019-04-14
  • 挪用近千万公款 卖掉女儿与家人闹翻 如此打赏主播图什么 2019-04-14
  • 每逢佳节酒席多,随不起的份子伤不起的面子 2019-04-13
  • 王子文再登封面 黑白光影间酷女孩玩转高级时尚 2019-04-13
  • 云鸟科技CEO韩毅:物流“新物种”的进击之道 2019-04-05
  • 作用-热门标签-华商生活 2019-03-31
  • 美俄再次上演制裁大戏 2019-03-31
  • 毒贩电话遥控贩毒被抓 以为不碰毒品就没事 2019-03-20
  • 新时代我国文化创新的战略着力点 2019-03-20
  • 近来人民网强国社区的评论少了很多,那是因为人们反映事实存在的问题,绝大多数都是说了等于白说,于是渐渐地失望了,渐渐地越来越多的人“算了,不说了!” 2019-03-19
  • 【大家谈】文明新规,何来管得过宽一说 2019-03-19
  • 太原设禁鸣路段 设备在测试中 2019-03-15
  • 论坛小丑“真理论者”的这种垃圾帖子除了挨批,别的什么都没有!哈哈哈哈! 2019-03-15
  • 当你还在担心这些问题的时候,有个人的“自由发展”吗? 2019-03-12
  • 拥抱新时代 创造新辉煌——深入贯彻落实党的十九大精神系列述评之一 2019-03-11