• 弘扬优秀传统文化 引领文化自信 绍兴打造国学高地 2019-10-19
  • 婺源古村溪中发现鹰嘴龟 2019-10-19
  • 外交部举行中外媒体吹风会:王毅介绍上合组织青岛峰会情况 2019-10-14
  • 表演获肯定 李易峰无论片子得什么奖都是鼓励 2019-10-14
  • “独角兽”基金今日开售 投资者仍需注意防范风险 2019-10-13
  • 5G标准出炉!与4G有啥不一样? 或1秒内下载1G电影 2019-10-10
  • 中国共产党第十九次代表大会 2019-10-10
  • 阳泉消防开展冬训“集团化”练兵 2019-10-04
  • 全国“非遗”保护工作先进名单公布 2019-10-02
  • 合肥一批干部任前公示 朱海舟拟提名为包河区副区长人选 2019-10-02
  • DJ音乐绽放江西之巅 萍乡武功山帐篷节成功举办 2019-10-01
  • 有理讲理,不要诬蔑。 2019-09-29
  • ——客观唯物主义哲学思想的“幸福”的定义:“幸福”就是在“客观规律和定律”的制约中满足了人的直接感觉的好的结果。这样,也就存在着客观唯物主义哲学思想的不幸福感。 2019-09-26
  • 建立企业职工基本养老保险基金中央调剂制度 2019-09-17
  • 习近平要求把这项工作作为重大政治任务 2019-09-17
  • 收藏网站 收藏网站  网站地图 网站地图 全国服务咨询电话   0731-85892005
    专家答疑
     >> 专家答疑 您现在的位置: 首页 > 专家答疑 > 专家答疑
    您的姓名:  
    联系电话:  
    问题分类:  
    您的问题:  
    • [问题]补钙产品卖得越贵,是不是含钙量、吸收率越高,效果也越好呢?
      专家回答:

      您好,钙剂并不能以价格来衡量其好坏。目前市场上的各种钙制剂在人体的吸收率是差不多的。有许多很便宜的钙产品含有的钙量很高。含钙量与价格没有关系,只与钙所结合的载体有关系,例如葡萄糖酸钙、乳酸钙的含量就很低,而碳酸钙虽然很便宜含钙量却很高。

    • [问题]医生诊断我得了骨关节炎,为何还要我补钙呢?
      专家回答:

      您好,骨关节炎也称骨关节病,退行性骨关节炎等,是骨骼退行性变的表现形式之一,在老年人的发病非常普遍。男性发病略多于女性,随着年龄的增长,发病率逐渐增加。经常发生的部位有膝关节、髋关节及踝关节。其骨痛的特点为休息时最轻或消失,开始活动时(如清晨起床)关节疼痛明显(也称晨僵);在活动一段时间后(如行走一段距离)后,疼痛明显减轻,但仍持续存在。如果活动强度过大或者持续时间很长,疼痛明显加重。经常出现活动时关节内有响声,关节肿胀及肌肉萎缩等。当病情发展至关节屈伸活动不便时,有人表现为“站着蹲不下、蹲下站不起来”。根据现代医学的观点补充钙质有利于症状的缓解和疾病的恢复,因此,对于老年性骨关节炎来说,补钙并不会导致疾病加重。

    • [问题]关节疼痛,医院检查是由于缺钙,老年人怎么样补钙安全有效,没有依耐性?
      专家回答:

      您好,老年人补钙最好是结合食物和含钙制剂同补。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。食物中可加适量的醋,因为醋与食物中的钙能产生化学反应,生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。提倡食物中加点醋,如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。

    • [问题]关节疼痛,长了骨刺就不能再补钙了?
      专家回答:

      您好,骨刺也属于骨质增生的一种,其发生于体内缺钙有关,并不是体内钙太多而是钙缺乏,因此应当补充足够的钙质。

    • [问题]近两年缺钙严重 膝盖疼 吃了钙片好多了 但是停吃的话就又会不舒服 请问怎么办 多吃什么好 谢谢!
      专家回答:

      您好,人过中年,由于内分泌功能减退,活动过少,钙摄入不足等因素,骨代谢发生障碍,成骨减少,钙丢失过多,出现骨质疏松,骨退行性变,表现腰腿疼痛,弯腰驼背乃至发生病理性骨折现象。

      补钙应注意以下几点:1、尽量从饮食上摄取钙,多食含钙丰富食物。2、老年人应注意增加户外活动,多晒太阳。3、补钙同时注意蛋白质、维生素D的补充,以促进钙吸收,但补钙剂量不宜过大,以防引起泌尿系统结石。

    • [问题]老年人已经补了钙为什么还会缺钙?
      专家回答:

      您好,由于膳食结构及饮食习惯等原因,我国老年人普遍缺钙早已被营养界和医学界所证实。然而,有些老年人连服钙剂好几年,在检查骨密度时,医生还是说有骨质疏松。这是为什么呢?一般来说,这主要有以下六个原因:

      1、 补钙剂量?。耗壳拔夜母浦萍?,大多数按照钙盐量标明剂量,而钙盐含量与钙含量相差很大。

      2、 钙磷比例失调:在正常情况下,磷与钙在骨中的比例接近2:1.钙磷比例不合适,就会影响钙的吸收和利用。特别是磷的缺乏,会导致骨量减少。老年人由于摄入减少,加之对鱼、肝、肉、蛋等含磷丰富的食物有恐惧心理,摄入磷不足,尽管补充了足够的钙,但由于没有足够的磷,也无法形成钙盐沉积。

      3、食物成份不当:如果在补钙的同时,摄入过多含植酸、草酸、鞣酸的食物(如菠菜等)和含脂肪酸过多的食物,就会和钙相结合而减少钙吸收。此外,一些优质蛋白质,在肠道消化过程中释放出的氨基酸,可使肠道酸度降低,并于钙形成不易消化的钙盐,这也会减少钙的吸收。

       4、激素缺乏:有多种激素可以促进钙的吸收,其中最主要的是活性维生素D3.老年人活性维生素D3普遍偏低,影响钙的吸收和利用,所以补钙的同时需要补充活性维生素D3。

      5、运动不足:老年人如果运动不足,可能加快骨骼退行性病变。

      6、疾病影响:某些疾病可影响骨代谢。因此,在补钙的同时,应积极治疗这些疾病,这样补钙效果才会理想。综合这些原因,补钙不一定补到位,补了钙也不一定就不会缺钙,选择正确而科学的补钙方法才会收到应有的效果。

    • [问题]我奶奶今年70岁,患有偏头痛,晚上偶尔手抽筋,身体不太好,吃什么好?
      专家回答:

      您好,手脚抽筋是缺钙的一种表现,气血亏虚是老年女性常见的症。

    • [问题]中老年缺钙有什么表现?手脚抽筋是不是缺钙
      专家回答:

      您好,人到成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。中老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。缺钙自我诊断的症状有:老年性皮肤病痒、脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁、易怒等。缺钙容易骨折,骨质疏松,所以到了这个年龄要重视补钙,多吃含钙丰富的食物,比如奶制品和海产品等,同时选择天然的、易吸收的补钙产品。

    • [问题]2、 今年60多岁,男性,最近腿抽筋比较厉害,到医院医生开了强骨生血口服液,喝了3天之后,腿抽筋症状消失,还要继续喝吗?老年人补钙吃什么最好?
      专家回答:您好,建议您喝2-3个疗程,老年人由于对钙的吸收能力下降,所以老年人要注意补钙,防止骨质疏松和骨质增生。指导意见:老年人补钙建议是食补和补钙产品结合来补钙。食补补钙通??梢猿耘D?、豆制品,鱼汤、蛋类、海带、绿叶蔬菜,这些食物补钙效果都是挺好的,适合老年人补钙。如果出现各种缺钙的症状,仅仅食补是不够的,服用强骨生血口服液补钙的同时,平时多注意出去晒晒太阳,促进钙的吸收,平时注意运动,不要喝碳酸类饮料,不喝浓茶等刺激性食物。
    • [问题]腿抽筋是缺钙吗?中医是如何看待缺钙的,缺钙和什么有关?
      专家回答:

      您好,腿抽筋是缺钙的一种症状表现。在中医里,缺钙与三个器官有密切关系,一是脾,脾虚的人,无法从食物中或钙片中吸收钙,因此容易缺钙;二是肾,肾主骨,肾虚的人骨质也会疏松,这也是缺钙的表现。三是髓,《黄帝内经》中说,五脏之中,肾主藏精,主骨生髓。肾精可以生化成骨髓,而骨髓是濡养我们骨骼重要的物质基础,随着年龄增长,肾气开始减弱,肾精不足,骨头中的骨髓就相对减弱,周围的骨质就得不到足够的钙质和营养成份,造成骨关节退化、疏松。

    • [问题]骨质增生体内钙过多吗?
      专家回答:

      您好,骨质增生现象不是体内钙过多造成的,恰恰相反,可能与体内钙缺乏有关系。骨质增生多见于老年人,而老年人都不同程度地存在骨质疏松或者骨密度降低的情况,说明体内是处于缺钙的状态。目前的研究证明,骨质增生与骨骼的衰老、退行性改变、慢性损伤及局部异常受力有关系,与血钙和骨钙的量没有直接关系。血钙的浓度与人体许多生理过程有密切相关,人体内存在一套完整的稳定调节系统,将血钙浓度保持在一个相对恒定的范围内,如果血钙浓度降低,骨骼就会分解出钙离子进入血液,以弥补血钙的不足。同时人体会尽可能利用肠钙加速形成骨钙沉积。如果调解机制发生紊乱,就可能使钙质在软组织沉积逐渐发生骨质增生。因此骨质增生和骨质疏松只是人体缺钙的两种表现,其治疗也是共同的,就是补钙。

    • [问题]只要补上钙就能治疗骨质疏松了吗?
      专家回答:您好,随着各种媒体的宣传,人们都了解补钙的好处,充足的钙质也确实有助于早期的骨生长和防止晚年的骨质疏松症。但是人们有时对于钙制剂的期望过高,认为钙缺乏会增加骨折的发生率,而且只要补了钙就会将骨质疏松治疗好,也不会发生骨折了。钙在骨量变化中并不能起到主导作用,仅仅是有助于正常的骨形成。
    • [问题]骨质疏松患者少吃盐也能补钙?
      专家回答:

      您好,少吃盐就能补钙的方法,是英国科学家首先提出的。他们在研究中发现:饮食中盐的摄入量是尿钙的排出量多少的主要决定因素。即盐的摄入量越多,尿中钙的排出量也越多,而且盐的摄入量越多,钙的吸收越差。因此他们得出结论:适当减少盐的摄入对骨质的益处,与增加900毫克钙的作用相当!这就是说,少吃盐就等于补钙,少吃盐对补钙实际起到了促进的作用。按照WHO推荐标准,每日吃盐量以5克以内为宜。

    • [问题]请问中老年人做什么检查能够知道是否有骨质疏松?
      专家回答:

      您好,骨质疏松在早期一般没有症状。因血钙受机体自我调节影响相对稳定,所以测钙要以骨钙(骨质量和骨密度法)检测为准,血钙测定并不能真实反映骨质状态,所以定期检查骨密度对防治骨质疏松非常必要。中老年人最好每年进行一次骨密度检测。虽然中老年人补钙很重要,建议中老年要摄取足够的含钙食物,如杂粮、豆制品、鱼虾、骨头汤等。

    • [问题]骨质疏松会导致什么后果?如何预防?
      专家回答:

      您好,骨质疏松症是常见的代谢性骨骼疾病,它以体内骨量的丢失和骨组织的微细结构退行性病变为其特征,严重者可导致骨折。发生骨质疏松的原因很多,主要由于钙摄入量不足、维生素D缺乏、嗜烟酒等不良生活习惯,从自然生理现象看,人在约30岁左右时骨量达到最高值,之后随年龄的增加,到中老年时期,钙吸收出现障碍,骨量便开始逐渐减少,骨的细微结构逐渐破坏、骨脆性增加,会形成骨质疏松症,我国50岁以上的人群中骨质疏松症总患病率为15.7%,随着年龄增加,其比例还在逐步增加。

      预防骨质疏松要注意一下几点;

      1.合理的饮食习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。

      2.适当的运动促进人体的新陈代谢。

      3.保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。

      4.宜供应充足的钙质、足够的蛋白质。

      5.忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品等。


    ?  全国服务咨询电话:0731-85892005

    办公室:0731-88711045                    服务咨询:0731-85892005

    传   真:0731-88711408                     质 检 部:0731-85892092

    供应部:0731-88711140                    

    e-mail:[email protected]

    地址:长沙市麓谷高新技术开发区麓松路659号

    乘车路线:118路、407路、385路、359路、W203路、高新2路

        

              湘ICP备14006340号

    官网二维码,用手机扫一扫。官网 微信二维码,用手机扫一扫。微信
  • 弘扬优秀传统文化 引领文化自信 绍兴打造国学高地 2019-10-19
  • 婺源古村溪中发现鹰嘴龟 2019-10-19
  • 外交部举行中外媒体吹风会:王毅介绍上合组织青岛峰会情况 2019-10-14
  • 表演获肯定 李易峰无论片子得什么奖都是鼓励 2019-10-14
  • “独角兽”基金今日开售 投资者仍需注意防范风险 2019-10-13
  • 5G标准出炉!与4G有啥不一样? 或1秒内下载1G电影 2019-10-10
  • 中国共产党第十九次代表大会 2019-10-10
  • 阳泉消防开展冬训“集团化”练兵 2019-10-04
  • 全国“非遗”保护工作先进名单公布 2019-10-02
  • 合肥一批干部任前公示 朱海舟拟提名为包河区副区长人选 2019-10-02
  • DJ音乐绽放江西之巅 萍乡武功山帐篷节成功举办 2019-10-01
  • 有理讲理,不要诬蔑。 2019-09-29
  • ——客观唯物主义哲学思想的“幸福”的定义:“幸福”就是在“客观规律和定律”的制约中满足了人的直接感觉的好的结果。这样,也就存在着客观唯物主义哲学思想的不幸福感。 2019-09-26
  • 建立企业职工基本养老保险基金中央调剂制度 2019-09-17
  • 习近平要求把这项工作作为重大政治任务 2019-09-17
  • 今天乌鲁木齐时时彩开奖结果 二八杠游戏下载 十一选五任4万能组合 广东新11选5投注技巧 体彩36选7 怎么开个彩票网站 海燕博彩论坛 新疆11选5技巧方法 期特码欲钱来料 平特肖计算公式 生肖时时彩直播 网赌换新号能赢钱吗 时时彩龙虎合是骗局么 双色球开奖频道 六合彩聊天室网站