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    • [手脚冰凉]老妈四十多岁了,手脚冰凉贫血,医生说是贫血引起的,但是又有高血压,高血压能补血吗?
      [手机132***54216] 2014-2-27 10:26:09
      问题回答:您好,高血压是血液对血管壁的压力增加,而补血是使得血液中的红细胞增加,所以两种之间没有冲突。高血压患者在饮食方面少吃动物肝脏,还要避免过咸的食物,同时要加强体育锻炼,多吃蔬菜水果,保持好的心情。
    • [手脚冰凉]今年26岁,办公室文员,基本很少运动,常常感到疲乏无力,手足冰冷,朋友说我贫血,我该怎么办?
      [手机133***52164] 2014-2-27 10:13:51
      问题回答:您好,首先您也不必要太过于担心,女性贫血是比较常见的情况,办公室工作的女性缺少运动,空气质量不佳,导致自身体质下降,同时没有规律的生活习惯和不合理的饮食习惯,导致机体本身造血功能减弱,食物不能完全满足需求。在生活要注意营养物质的摄取,包括牛肉、瘦肉、三文鱼,蔬菜,水果等,同时还需要增强体育锻炼。
    • [手脚冰凉]感觉疲乏,气色差,打不起精神,夏天手足都冰冷,之前检查说贫血,偶尔吃点补血的食物的没有啥效果
      [手机189***72351] 2014-2-27 10:12:42
      问题回答:您好,贫血初期一般会出现疲乏、困倦无力,随着贫血程度加重,会出现头晕,耳鸣、怕冷、目眩、嗜睡、食欲减退、皮肤干燥等症状,重度贫血还会有轻度蛋白尿,中医理论中提出,气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍。在平时饮食中还是多摄取补血的食物,多加强锻炼

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