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    • [女性贫血]最近有些贫血,经常感到头晕、恶心。怎么办?
      [手机131***32465] 2014-2-27 10:23:40
      问题回答:你这种情况可能是脾作为先天之本,气血生化之源,脾虚气弱,不能生血,血不养心而造成的。
    • [头晕体虚]老感觉头昏四肢无力、老犯困,是怎么回事?
      [手机181***45162] 2014-2-27 10:21:43
      问题回答:此种情况往往是有脑血管供血不足或有脊椎病、血压血脂高的情况引起或有贫血的情况引起的。此种情况建议做相关检查的。要注意日常饮食。
    • [头晕体虚]生完小孩后,脸上气色不好,蹲下去然后站起来头晕,请问到底是怎么回事
      [手机188***65421] 2014-2-27 10:20:55
      问题回答:您好,产后没有恢复好,气血不足会导致头晕伴有乏力、面色苍白的表现,女性生完孩子之后人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,所以更需要补气补血,在生活中合理的饮食和适当的运动,更有利于身体健康。
    • [手脚冰凉]今年26岁,办公室文员,基本很少运动,常常感到疲乏无力,手足冰冷,朋友说我贫血,我该怎么办?
      [手机133***52164] 2014-2-27 10:13:51
      问题回答:您好,首先您也不必要太过于担心,女性贫血是比较常见的情况,办公室工作的女性缺少运动,空气质量不佳,导致自身体质下降,同时没有规律的生活习惯和不合理的饮食习惯,导致机体本身造血功能减弱,食物不能完全满足需求。在生活要注意营养物质的摄取,包括牛肉、瘦肉、三文鱼,蔬菜,水果等,同时还需要增强体育锻炼。
    • [手脚冰凉]感觉疲乏,气色差,打不起精神,夏天手足都冰冷,之前检查说贫血,偶尔吃点补血的食物的没有啥效果
      [手机189***72351] 2014-2-27 10:12:42
      问题回答:您好,贫血初期一般会出现疲乏、困倦无力,随着贫血程度加重,会出现头晕,耳鸣、怕冷、目眩、嗜睡、食欲减退、皮肤干燥等症状,重度贫血还会有轻度蛋白尿,中医理论中提出,气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍。在平时饮食中还是多摄取补血的食物,多加强锻炼
    • [面色萎黄]每遇经期,常?;岣械脚吕?,头晕,经血颜色不正常,经期很短,是不是贫血呢?贫血对经期有什么影响吗?面色
      [手机136***66981] 2014-2-27 10:11:42
      问题回答:您好,女性都会受贫血问题的困扰,女性贫血会造成面色萎黄,经期缩短,经期推迟,经血颜色是粉红色或浅红色,经血像水一样很稀,经期疲乏无力。经期过后是补血的最佳时期,在饮食上要注重牛肉、瘦肉等红肉的摄取,同时要合理补充蔬菜瓜果。
    • [面色萎黄]女的面色暗黄、气血虚 吃什么的好?
      [手机158***73625] 2014-2-27 10:10:22
      问题回答:您好,面色暗黄,气色差是困扰很多女性的问题,大部分的女性多少都会贫血,在日常的饮食中,可以适量的摄取瘦肉,牛肉,三文鱼等红肉食品。多吃蔬菜水果,还有红枣、黑木耳、黑米、黑豆等这些食物都是很好的补血食物。
    • [女性贫血]孕妇贫血怎么补呢?
      [手机147***26521] 2014-2-27 10:09:27
      问题回答:您好,妇女妊娠期时,由于供应胎儿的需要,母体的血容量会比正常时增加约35%,其中血浆增加相对比红细胞增加为多,血浆约增加1000毫升,红细胞增加约500毫升,致使血液稀释。贫血的孕妇还容易发生一种称为妊娠高血压综合征的疾病,在生宝宝的时候还可能出现产程延长和产后出血。所以孕妇更要注重补血,同时要选择天然安全的补血制剂。在平时生活中还可以结合食补,适当摄取动物内脏,鸡蛋和蔬菜水果,食药同补效果更加。
    • [亚健康]缺钙只与老年人有缘吗?
      [手机136***46985] 2014-2-27 10:07:43
      问题回答:您好,新生儿由于骨骼生长发育快,对钙的需求量大,每日需要400毫克,到了青少年期就需要每天补充800~1000毫克,成人尤其是35岁以后,骨量逐渐下降,对钙每天需要1000~1200毫克。而人体钙质的主要来源是靠食物摄入,在成年期如果忽略钙补充,长时期也会造成入不敷出,为老年严重的骨质疏松埋下恶果。我国居民原本膳食中钙的摄入量较低,仅为推荐摄入量的50%,尤其是不能经常摄入容易被吸收利用的奶制品,因此缺钙是从人的一生就开始的,而并非只是与老年人有缘。补钙对各个年龄阶段的人都是必须的。    
    • [亚健康]一直在办公室工作,腿经常抽筋,睡眠质量差,别人都说我气色也不好,免疫力差,去医院检查出缺钙,我才20
      [手机136***65487] 2014-2-27 10:05:46
      问题回答:您好,腿经常抽筋已经是缺钙的较严重的表现了,20岁以后的女性尤其需要补钙,此时骨密度开始减少,此时如果重视缺钙问题,将来极有可能患骨质疏松,睡眠质量不佳,气色不好,极有可能是气血亏虚,中医认为,人是一个以心为主宰,五脏为中心的有机整体,人在组织形态结构上相通、有层次结构,在物质组成上是同一的,气、血、津、液等时刻灌注全身,并循环不休,在功能活动上,相互制约,相互作用,相互协调;在病理变化上,相互影响,互为因果,所以在诊断和治疗上也要从整体联系的观点出发。

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